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有失眠睡不着得嘛
看1199 | 回复7
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也不知道从什么时候开始，晚上睡觉总是不安稳，每隔一两个小时就i会醒过来，还总是睡不着失眠到现在，不知道有没有和我情况一样的宝妈呢！大家出来聊聊有什么比较好的方法来解决呢！11-28 03:06
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我一般睡得着 就是做梦11-28 09:33
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泡泡脚喝些牛奶吧11-28 10:20
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白天出去散散步11-28 10:23
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睡前喝杯牛奶11-28 11:29
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去年12月开始就已经有了泡脚的习惯，喝牛奶是好多年也一直都有的习惯呢，没用啊
白天出去散散步
亲亲小公主 发表于 2018-11-28 10:2311-29 09:44 -
好羡慕
泡泡脚喝些牛奶吧
淞然龙龙 发表于 2018-11-28 10:2011-29 09:44 -
大多数时间中午都会出去溜达两个多小时候
白天出去散散步
亲亲小公主 发表于 2018-11-28 10:2311-29 09:47
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