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我家孩子很少便秘，倒是拉肚子的时候居多。如果遇到便秘，其实应该很容易缓解。比如说揉揉肚子，按按后腰这块，再吃点煮熟的苹果，多喝水和多吃水果、蔬菜，听说地瓜也可以缓解便秘。现在正值冬季，烤地瓜到处都有卖的，可以给孩子买来吃，便秘很容易缓解的。

当孩子便秘时，我让她多喝水啊，吃水果蔬菜，还有吃些芝麻糊啊，香蕉，这些都是有润肠功能，帮助排便的，如果还是不行的，那只得用开塞露了，以前试过三天还拉，只得用开塞露。

女儿在小时候也经常会便秘，一般是由于饮食比较单调，都是只喝奶粉，很少喝水和吃其他东西造成的，所以一般会在奶中加一些类似清清宝的添加物，这些主要起到清热的作用，还能缓解肠道的一些不舒服，一般在正常饮食后都可以解决便秘问题了~

我家娃一直都有便秘的问题啊 尤其是小时候便秘很严重 经常好几天不拉屎 我们都着急得不行 后来慢慢大点了 就好一些了 不过她依然拉粑粑不如其他孩子顺畅 也许就是体质的关系吧 多喝水多吃菜 多运动 其他也没啥好方法了吧

比较头疼孩子便秘呀，之前优优遇到过两次，一般开始的时候，我都是买一些比较通便的水果，比如香蕉和火龙果，让他多吃点，如果还不行，一般会给他按摩腹部，记得有一次很多招都不管用，之后还是去买了开塞露啊，没办法。肠胃还是要注重，饮食要有规律，提醒孩子多喝水。

孩子便秘的话，一般都几种原因，一种是平时喝水少，容易上火；还有一种就是没有养成每天排便的好习惯。这种情况下，一定要引导孩子平时多喝水、多吃水果，每天要及时、按时排便，养成习惯以后，身体也会通畅，身体也会健康，不会出现什么不好的症状。

我印象中儿子还真没有这样的情况出现了，所以也没有担心过，不过身边有孩子是这样的情况了，家里人都是想办法吃、香蕉、用开塞露或是其他各种办法帮助孩子了，感觉还是孩子的肠胃蠕动不好造成的吧！

我家孩子就有点儿便秘，但是他的饮食上看还是比较均衡的，孩子不挑食，虽然爱吃肉但是蔬菜水果也不少吃，就是孩子体质问题属于又热又躁型的。我们吃过益生菌之类也没啥效果，倒是吃火龙果和猕猴桃最管用了，苹果和红薯也是搭配来的。

孩子便秘时，我记得给他吃的是妈咪爱，特别管用的，不知道现在还有没有这种特效药，毕竟我家孩子已经快十一岁了，年头过去的较长，估计这些儿童专用药已经更新换代了把。

大人孩子便秘我认为都是饮食上出问题，再加上没有养成良好的排便习惯，就容易产生便秘现象。孩子便秘我也没有什么好方法，就是督促他要多吃水果，多增加一些粗纤维的蔬菜来调节。老爸也告诉过一些揉穴位的办法，也尝试了，孩子基本上便秘的还算少。如果经常便秘那就需要看医生来解决了。

我家孩子很少便秘。如果偶尔便秘，我总结下来是因为孩子喝水太少，加上经常吃荤，膳食纤维补给不足、水果吃得太少导致。但是我家老大肠胃还是比较敏感的，我如果给他喝酸奶，他一天就可以大便好几回。倒是小的会麻烦点儿，但是吃了火龙果立马见效，或者每天一杯酸奶也可以解决这个问题。

记得小斑马半岁时，曾有一段时间便秘很严重，作为妈妈，我也是很心疼。后来试着把火龙果捣碎了喂他，每天一小罐，就是亨氏果泥那种小玻璃罐，两三天之后，就神奇的好了...但是从那之后，偶尔干燥的季节，小斑马也会便秘...只有强迫他多喝水，给他煮梨水，慢慢得才调理好了...我们家更注重饮食上的调理，老人孩子都是这样

这个问题确实挺复杂的，自己遇上了都很难过，更不希望孩子遇上，我觉得还是在饮食上要多多注意，让孩子多喝水，多吃水果蔬菜，真是遇上了，心疼孩子。

小朋友好象一般不太会便秘吧，因为小朋友比较能吃，能吃的小朋友也比较能拉。当然如果真的出现便秘的事，那肯定是要选择多吃点香蕉之类的，鼓励孩子多喝水，多喝酸奶，应该也是有效果的。再不行，就只能去医院了。