今晚出去散步，走的有四公里多，累死我了，去了河边看了朋友钓鱼，河边的湿气到了晚上真大，在那儿待了一会儿，就觉得冷飕飕的。明晚坚决不再走这么远了，一个字，累。

适可而止吧，看看实际情况

休息一下！！

要多休息一下

路走的比较的多，就是会觉得比觉得累的。

一下子运动过量就是这样

走的路太多了也是很累的

注意休息