1.穿平底鞋：
科学论证平底鞋对孕妇是最伤筋动骨的鞋，孕妇随着“体重的增加”及“步能重后移”的影响，在产后往往会带来足底筋膜炎等脚跟部位的不适。而且平底鞋几乎没有减震功能，不利于胎儿的脑部发育。

2.穿软底鞋：
软底鞋虽然舒适，但由于过软的鞋底不能支撑脚掌，容易产生疲劳感，孕妇由于体重增加，疲劳感更为明显。

3.牛筋底鞋：
市面上用优质橡胶提炼出来的牛筋做鞋底的极少，大多数以塑料或TPR制作制作而成，环保性和耐磨性都和天然橡胶有很大的差别。

4.穿运动鞋：
多数为绑带设计，孕妇穿脱不方便，且透气性较差，相信有不少运动鞋鞋底为发泡材料制 作，防滑减震功能较差，不利于孕妇这个特殊群体的需求。

5.穿拖鞋：
几乎所有的孕妇到了怀孕中后期双脚都会不同程度的浮肿，很多准妈妈都是为了图个方便爱穿着老公的拖鞋，殊不知拖鞋可能算是最不安全的鞋子了，一不小心的滑倒便可能导致终身遗憾！

孕妇在怀孕期间，尤其是怀孕末期的三个月间，孕妇专用鞋的需求就显得非常重要了。目前市场上有专门为孕妇而设定的鞋子，大家可以去了解下。

我怀我家宝宝的时候，穿的是平底鞋，没穿专门的孕妇鞋，幸好宝宝一切健康！