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春季宝宝易缺钙,宝宝补钙提醒你
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yayer 楼主春天万物复苏,生意盎然,人们的外出活动也丰富起来,这时候孩子的生长也更快了。据世界卫生组织的一项研究表明,孩子在3~5月份身高增长值是9~11月份的2~2.5倍。所以,骨健乐提醒父母要把握孩子快速生长的黄金期,在孩子的饮食营养和活动等方面给予科学护理,帮助宝宝生长发育的更好。
骨健乐提醒一:饮食营养是关键
孩子生长发育迅速,所需的营养就更多,所以家长要注意孩子饮食方面各种营养的补充,可为孩子选择一些高蛋白的饮食,如瘦肉、鱼虾、牛奶、禽蛋等动物性蛋白食品,也要选择一些富含矿物质和维生素的食物,如新鲜蔬菜和水果、豆制品及海产品等,要避免孩子挑食、偏食,保证孩子营养均衡。
骨健乐提醒二:户外活动不可少
春天天气转暖,趁天气好的时候,多带宝宝进行户外活动,让孩子多蹦跳,可以玩跳绳、踢毽子等运动,弹跳可以让孩子的运动协调能力得到锻炼,运动的同时,还能促进孩子的大脑发育。另外,适量的运动有助于孩子的心肺和肠胃功能的提高,让孩子的胃口更好,吃的更多,吸收的更好,营养更充足,生长发育也就更好了!
骨健乐提醒三:补钙很重要
刚过完一个阴冷的冬天,孩子容易缺钙,加之孩子在春季生长快速,就需要更多钙了。钙能够促进孩子骨 骼的发展及强化骨 骼,对孩子的生长发育尤为重要,所以,家长应注意这时给孩子补充充足的钙,避免孩子发育不良,错过了长身体的好时机。家长可为孩子选择含钙丰富的食品来获取钙,如牛奶、虾皮、豆制品、新鲜蔬菜等,也可以为孩子选择补钙营养品,如生-命阳-光骨-健乐乳钙配方粉,专为宝宝量身定制。提取自新西兰健康乳牛的优质奶源,含有重要的矿物质和微量元素,天然好吸收。其中的酪蛋白磷酸肽CPP提高钙溶解度,防止钙沉在肠胃中形成不溶沉淀物而被排除体外。益生元FOS能提升消化功能,在宝宝肠胃发育完全对钙吸收率较低的时期,能促进肠道益生菌的繁殖,增强肠胃消化功能,提高宝宝对营养、特别是促进钙的吸收。02-22 15:37
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