你知道一批90后活成了60后吗？

啊！为了什么呢？

——因为脱发！！！

我身边最常见的就是听到产后妈妈吐槽脱发比较的严重，每次起床哪哪都是，脱发脱的都想剃光。

那么，究竟是什么原因引起的脱发呢？

压力过大？

熬夜、睡眠不足？

还是。。。。。。

不知道各位宝妈们，有没有脱发的困扰？或者有什么解决脱发的问题？

一起来聊聊吧！

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话题时间：2019年1月3日——2019年1月10日

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我自己的话，虽然是没有那么的夸张，但跟以前相比较，也是有掉发的情况的，尤其是每次洗头，真的是掉了蛮多的头发的，以前偶尔掉发，现在就是掉发情况比较的多，而且发质也是很明显的没有以前好，断发也多，发质开始偏黄，以前是乌黑发亮的那种，现在毫不夸张的说，就跟稻草似的，不忍直视呀。

生完孩子之后，失眠是很明显的不足了，感觉到很累，尤其是夜里还得起床，就开始有了掉发的情况，感觉自己也是变的有些焦虑，而且头皮还经常发痒，也是换了很多洗发水，感觉都没有什么效果，看来还是得好好的调理自己的身体，而不是换洗发水这么简单了。

我到是没有脱发的烦恼，头发比较多每次洗头发都掉很多无所谓了。但是我特别发愁我的白头发。明显比同龄人多好多啊。我真是无语了。是我太操心还是睡眠不好啊。总也找不到原因啊。我讨厌白头发。

我当时头发很严重，直到现在儿子六岁了，感觉还是大把的脱头发。不过让我开心的是我本来头发就比较多，即使脱的厉害也是显得不是很秃。只不过，每次脱头发，弄得哪里都是，比较脏，尤其洗澡和洗头发的时候。现在剪了短发，感觉清爽多了

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说起这个问题,真的是说多了都是泪,从高中开始,我的头发是越来越少,不是因为读书用功,而是因为身体里缺乏一种物质,让我的头发很难长出来.所以,我头发少,一直是我心中的痛啊.

刚生完孩子的时候，我也有过脱发的现象出现过。不过，一段时间后，就没怎么脱发了，估计是因为睡眠足了，然后饮食方面多吃些对头发有帮助的食物，比如：核桃，黑芝麻，首乌这些。虽然现在没有脱发的现象出现，但洗头发的时候，还有，梳头发的时候还是有少量的头发脱下的，偶尔的几条头发应该不属于脱发现象吧？

我没有因为掉头发而困惑，虽然每次也会在洗头的时候发现掉了许多，发质呢也因为一年会烫发几次而变的有点干枯，这些都是正常事情，现在应该没有一个人的不掉头发的吧？饮食方面也没有特别的吃什么对头发有益的食物，现在很多原因导致掉发的，越是在意就会越感觉好像掉发严重了。其实不一定的。

我现在感觉到这个危机了，从前总是因为头发太多有时自信有时发愁，可现在头发掉的特别厉害，尽管在许多人眼里依旧很多但我却可以明显感觉到头发少了许多，担心这样的情况是身体有状况的信号，所以现在已经不扎辫子尽管披着头发减少拽扯。

虽然平时会脱发，但是我觉得是属于正常范围吧，所以脱发没有给我造成困恼。我也听过身边的朋友说脱发严重的问题，这个确实是比较尴尬的，因为本来发量就不多。

在孩子还小点儿的时候，掉发比较多，不过现在好多了，虽然是没有脱发危机，但是头发出油和长白头发也是让我烦恼！

产后那段时间确实感觉脱发得厉害，但不至于特别严重。因为一直是长发，所以头发稍微掉多一些就一大团，感觉很多似得。后来慢慢就好些了，加上尽量少的烫头发染发，减少对头发的损伤，每年都定期的整理头发、保养头皮，脱发就好多了。

我太多头发了，根本就没有脱发的烦脑，每一次剪头发，都得叫理发师帮我削薄头发，都会说我剪一个头像是剪两个人的发量，所以我没有这个脱发的烦脑，最烦的是有白头发，现在去了养发，还是有一些小效果的。

回复 5# 简简2004

是天生缺还是后面缺的呢？是什么物质啊？

我一直都收到脱发的困扰，好像从上班开始就一直掉比较多头发，每次去理发店，洗头的服务员都会说我掉头发好厉害，水池里面都是头发，现在头发感觉也是越来越少。虽然头发还是比较黑，但是发量真是越来越少，很担心后面真的会掉得更多，不知道有什么好的长头发的方法，即使能保持不掉都挺好~

随着年龄的增长，掉头发的现象也越发的明显了。现在，我们的生活压力大，不能经常熬夜，要注重多保养，多吃一些对头发好的食物，比如黑芝麻之类的。我的烦恼是，洗头发的时候，掉的头发比较多，用了不少的产品，感觉效果一般般呢。