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凡悦颜读书有感
看2177 | 回复4
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不安分为三种情况，即担心失败、前景未知、害怕失去。如果有不安情绪，我们首先是要有勇气直面它，一味地镇压或掩饰反而让事情得不到解决。我们可以通过质问的方法，重新审视，看看是不是将“担心”和“死心”夸大了。多问几个真的吗？正确吗？有没有其它的看法？然后去想办法核实，做出更为确切的判断。01-08 10:45
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说得很对的01-08 18:19
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要勇气面对是真的很重要01-09 22:44
送花
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