回复 #小淼儿

可不就是的呢……亲的脚脖子有好转了么？我贴的云南白药膏药挺好用的，你也可以尝试一下呢……

回复 16# 露珠多多

嗯，稍好一点，还是疼。我贴了云南白药膏感觉作用不大呢。喷了云南白药气雾剂就感觉很疼，也不知道是怎么回事，不过这个应该很有效，就怕我是过敏不能用。正在想着还要不要去医院看看。

有点严重啊

回复 15# 小淼儿


啊，这个还有后遗症啊，那可是麻烦

回复 #小淼儿

嗯，我听说这个也有代工厂的。真的话需要是有国家的秘方呢！假的没有。你最好是去同仁堂一些有名的地方买。或者是医药代表朋友。我这次用的也是人家给的比以前的是不一样。味道很浓烈。贴上见效

应该首先冷敷，一天之后才可以按摩热敷，平时多做踮脚，环绕脚尖运动，增加肌肉力量

最好再找医生啊

回复 18# liufen96

是啊，今天才好一点，疼了一星期。

回复 19# ttxs

嗯嗯，就是习惯性扭伤，我现在就是，右脚总是扭伤。

回复 20# 露珠多多

嗨，看来我那个是假的。。。

回复 21# 武朵朵小公主

嗯嗯，感谢亲爱的提醒，等我脚好了就要好好锻炼一下韧带的力量，不然又容易扭了。

回复 22# bao689

嗯嗯，又去离家进的那个社区看了，也是说就是一个过程，继续喷云南白药气雾剂。这两天还用烤灯烤的，还用药水泡脚，多管齐下的，有好转了。

回复 #小淼儿

那可得小心，别穿高跟鞋

回复 28# ttxs

是啊，好多年都不穿高跟鞋了，现在就是穿平底鞋都容易崴呢，要注意锻炼韧带的力量了。

崴脚了很难受的，我上次崴脚了是找的按摩师给我按摩了四次才消肿的