你为什么会胖？

1⃣️摄入大于消耗
2⃣️营养不均衡，饮食不规律，代谢不掉热量，不能转化成热量，造成脂肪囤积的代谢类疾病
3⃣️脏器功能下降，尤其是肝，使糖与蛋白质代谢异常
4⃣️不吃早餐，三餐不规律，喝酒，熬夜，压力大，情绪波动等
5⃣️不当的减肥方式，过度运动、节食等等

我的计划就是天天走路

胖人的关键还是吃的多，动的少。

等我生了二胎，也要考虑减肥了

我最近熬夜

回复 4# 冰钰愛玥

亲爱的不用担心，到时候带孩子很累的

胖了很多的人飘过，唉。

我容易胖

这个季节减肥是很合适的

我暂时不需要减肥

回复 2# 昂妈暖暖

真是很棒~

回复 3# 隶涵妈妈

确实是这样~

回复 4# 冰钰愛玥

嘻嘻，还是把给孩子母乳放在第一位哦~

回复 5# 亲亲小公主

注意身体。

回复 7# 熙笪

开始运动了。