抱怨不能改变现实，但我们能改变心态。很多时候，情绪和压力是自己给的，道理都知道，就是自己放不下，总认为自己受了委屈。最好的心态，是学会放下沉重。一念之间，万事万物都会有不一样的风景。拿起过，也放下过，才能走得更加轻松。

学会轻装上阵

拿起过，也放下过，才能走得更加轻松。

要做到应该是不容易的