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提早睡觉结果失眠
看1434 | 回复9
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雪雪子 楼主下了决心,要早睡要起,于是昨天晚上,我就真的十点上床睡觉了,而且还真的很快就睡着了。
可是悲催的是,零晨两点,我就醒了,真的是翻来复去也睡不着,于是起床看手机新闻,玩游戏,希望可以快点入睡,结果就是连续几个小时也没得睡觉,当头晕晕想要睡的时候,孩子的闹钟响了,提示我要起来做早餐了,就这样,我变成失眠了。
生物钟习惯了十一点睡觉,只是提前一个小时,结果就是整晚只睡四个小时,唉,今天中午要补觉。03-13 08:29 -
熙笪 2楼我夜里两点多醒的,后来看手机一直到天亮。03-13 08:40
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ttxs 3楼哈哈,想早睡还不行03-13 08:49
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喇克 7楼啊,还有这么多亲跟我一样睡觉中间会醒的,只是我不失眠,我醒了就继续睡03-13 15:50
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liufen96 8楼失眠不好受03-13 16:04
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小小菲儿 9楼有时候太早睡反而是睡不着的03-14 22:47
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晓之风铃 10楼我也会这样的03-20 16:46
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