蜂蜜在日常饮食中太常见了。

中国传统医学认为蜂蜜有润肺止咳的作用。

而现代医学研究发现，蜂蜜具有抗氧化、抗菌和缓解痉挛的功效。

　　在一项研究中纳入105例2~18岁的咳嗽患者。

受试者具有夜间咳嗽的症状和上呼吸道感染，病程持续在7日内。

在研究的第1个晚上，受试者未接受任何治疗；

在第2个晚上睡前30分钟，对受试者分组，

分别给予蜂蜜、右美沙芬或不予以治疗。

　　研究发现，对夜间咳嗽和有睡眠困难的儿童，

在睡前给予少量的荞麦蜂蜜，

其症状改善效果要比未治疗或给予右美沙芬的效果好。

配对比较发现，蜂蜜在减低咳嗽的频率方面要显著优于未治疗组。

蜂蜜可以降低上呼吸道感染所致的夜间咳嗽的严重程度和减低咳嗽的频率,

其效果均好于未治疗者或右美沙芬治疗者。

同时，蜂蜜对咳嗽儿童和其父母睡眠质量的改善也有积极的作用。

　　蜂蜜治疗上呼吸道感染的历史已有数百年，

虽然一般认为1岁以内的婴儿不宜吃蜂蜜，

但很明显它对年龄在12个月以上的儿童是安全有效的。

基于右美沙芬治疗中的潜在不利影响、

昂贵的治疗费用，以及其确实疗效尚未得到确证，

希望能够多考虑使用蜂蜜治疗患儿咳嗽。

　　看来蜂蜜不失为父母治疗其子女咳嗽的一种安全有效的选择