回复 #姗儿宝贝08

我练过几年，后来真没时间了就放弃了，这个特别费时间

回复 16# ttxs

练了几年还挺长的，对身材有帮助吗？

回复 #姗儿宝贝08

对身材没啥帮助，我本来也是健美体重，就是增强了柔韧性，拉筋，筋长一寸寿长十年都这么说

我也想学瑜伽

回复 19# 晓之风铃

挺好的运动~