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茯苓芝麻菊花猪瘦肉汤
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姗儿宝贝08 楼主茯苓芝麻菊花猪瘦肉汤
原料:茯苓60克,黑芝麻60克,干菊花10克,猪瘦肉400克,生姜2~3片。
制作:1.黑芝麻洗净、浸泡后稍捣烂。
2.茯苓洗净;菊花洗净,泡开。
3.猪瘦肉洗净,不用刀切。
4.以上原料与生姜一起放进瓦煲内,加入清水2000毫升(约8碗水量),武火煲沸后改为文火煲到熟。
5.加入菊花和适量食盐和生油便可。猪瘦肉可捞起拌酱油佐餐用。此量可供3~4人用。
特点:补养肝肾,滋润。
04-23 09:19 -
熙笪 2楼茯苓算是中药的一种吧。04-24 09:27
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旻澈 4楼一看这题目就很有营养呢!04-24 10:35
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ttxs 6楼这颜色04-24 13:53
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晓之风铃 7楼材料比较多04-24 15:47
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小小菲儿 9楼茯苓汤我也喜欢喝,我是直接煲猪骨04-24 23:16
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鸭丫0815 12楼广东人啥都能拿来煲出一锅汤04-27 10:17
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guiguiookeke 13楼茯苓好像也可以抹 美白的04-27 17:08
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