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立夏八种食物养心强身
看746 | 回复1
熙笪
楼主
立夏饮食原则是“春夏养阳”,
养阳重在养心
养心可多喝牛奶、多吃豆制品、瘦肉等
既能补充营养
又起到强心的作用
05-06 21:15
晓之风铃
2楼
牛奶是要多喝的
05-07 20:22
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