孕期14周，饮食正常，就是这几天晚上怎么都睡不着，不知道是不是精神太好了，失眠好难受，也没有人倾诉，该怎么办缓解，亲爱的宝妈们

孕期是很容易失眠的。

来这里倾诉，放宽心

回复 #就要快乐

嗯嗯好的，谢谢亲

回复 #熙笪

好难受失眠的感觉

那是很难受

放松心情，不要想太多了

回复 #晓之风铃

好的，会的，感谢你

亲，我可以做你的垃圾桶，有什么事情都可以说出来，那样对你和宝宝都好！

回复 #ZHAO梅梅

感谢亲爱的

好像孕期都容易失眠！

回复 #旻澈

现在这个点还睡不着，眼睛疼的厉害

放松心情，多想一些令自己高兴的事，想想肚子里可爱的宝宝慢慢长大，没有比迎接新生命更开心的事了，偶尔听听轻音乐，会缓解的

回复 #nan319

好的，亲爱的，可能最近压力太大了

回复 #石晓萍

别想太多，自己怎么开心怎么来