日本有档节目，跟拍过一位200斤重的宅女的一天。

这个宅女，十年前，163公分的她体重为116斤，十年后，身高没变的她已达186斤！

在场的人瞠目结舌，一个女孩竟10年里胖了70斤！



很多人很好奇，但看完节目组跟拍她的那一天后，终于明白这70斤赘肉、满脸的痘痘从何而来了。

早上，男友去上班，她还在呼呼大睡；

中午，起床后，吃大量的甜面包；

下午，坐在椅子上，边玩电动游戏边往嘴里塞零食；

晚上，要吃25块炸鸡、6大片炸猪排、12条炸虾、一大碗的东坡肉、烤猪肉，还有大量的肉酱意大利面……

吃完，时间差不多，就钻进被窝，开始入睡。



如今，她的精神和身体都越来越差，连她的男友也对她越来越嫌弃。

而造成她今天这个地步的根本原因，就是她太过于放纵自己的欲望，吃吃吃睡睡睡玩玩玩，却从来不懂节制。

可是，当她想要改变越来越丑的自己时，却发现十分无奈，毫无还手之力。

毕竟，纵欲如山倒，节制如抽丝。

陈道明老师说过：“做人的最高意境是节制，而不是释放。”

话说，我去年大半年的时间胖了18斤，现在开始在饮食上注意了一些，陆续瘦了10斤。

胖了想瘦就难

人不可以放松自己

胖人都是又懒又贪吃