淮山干贝排骨煲
材料：材料：淮山200克、元贝（或一般的干贝）20克、排骨300克、红枣1个、枸杞子1小把、生姜3片。
做法：1、元贝洗净泡软，排骨在滚水里焯过洗净，淮山切大块，同所有材料一起加适量的清水放入砂锅或慢炖锅内文火煲烂即可。
功效：滋阴补肾，和胃调中。

山药我经常吃，保健

回复 2# ttxs

是啊，挺好的，就是削皮的时候手不舒服

回复 #姗儿宝贝08

用火烤啊

都是好东西啊

淮山煲汤挺好的，健脾

干贝太贵基本不买

回复 5# guiguiookeke

呵呵，是啊~~

回复 7# 小小菲儿

呵呵，少买一点还行

多喝点汤好

回复 10# 晓之风铃

呵呵，是的~~