曾经，我因为日记、画画都坚持不下来，而一度否定自己，变得不自信，可没想到自从今年3月初接触到手帐这个神奇的工具后，我开始期盼着每日一小时的手帐时间，睡前写手帐(文字+画画)，这已成为我每一天圆满结束的标志，为我的生活增添了一种神圣的仪式感。

每日任务

每日感悟

感恩清单

每日一句

21天里，拖延症、懒癌统统不见了，那是因为我选择了手帐，选择了一种更加积极与高效的生活方式。