今天通知练球了，可俩队长都没见人。女队曼队长最后来了，可来时我们也快散场了。

虽然队长不在，可我还是自觉地垫了垫球，后来我们又跟散队打了四场。

因为昨天刚练过，今天再打感觉体力不够。孟yu没昨天生龙活虎，主攻张Ii也没有昨天发威。张云ying说胳膊疼也戴上了护垫。张保hua上场打了会儿，听说她身体不好，禁不得累，可她打得挺好的，发球，接球都还比较稳。今天何ying状态不错，接球稳了好多，她发球看着非常轻松，照这个势头，她肯定也可以上场。

我的发球还是不行。昨天刚练过，因为胳膊有护垫没青，皮表面看着没事可肉疼，今天也不敢练发球，等适应适应再练。我接球还是挺稳的，得益于那时妞要进软排校队我给她当对练，攒了点基夲功。可发球就不行了，没怎么练过，所以找不对发力点，使不上劲儿，有一下没一下的。

今天主攻刘rui还是没见来。主攻曼队长最后来了打了一小会也没进入状态。

男队员来的少。他们底子好，主要是训练女队！

加油亲爱的

谢谢亲

加油加油，辛苦了。

谢谢谢谢

这样也是比较累的