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淮杞羊腿汤
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淮杞羊腿汤
原料:
材料:羊前腿肉700克,淮山(即干山药)、枸杞、荸荠、桂圆肉各20克
调料:姜5克,精盐3克
做法:1、将羊腿肉洗刮净,斩件。
2、荸荠去皮洗净,切片。
3、姜洗净,切片。
4、砂锅中放入清水烧沸,将羊腿肉、淮山、枸杞、桂圆肉、荸荠肉、姜放入,煮约2.5小时至羊肉熟烂,加盐调味即可。
功效:补气健脾,祛除风湿。
06-28 10:36 -
看着很不错的感觉。06-28 10:43
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我们羊肉都是清炖了06-28 11:34
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我就是吃不惯羊肉馅06-28 17:03
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喜欢吃羊肉的呀06-28 17:06
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真不错的呀06-29 21:32
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嗯,不错不错,一看就有食欲。06-30 13:34
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我们也很少吃羊肉06-30 21:32
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