散打，是中国武术的重要竞赛形式。是两人按照一定的规则，并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的格斗项目。

可以说这项运动可以调动人的全身部位，比如头、指、掌、拳、肘、肩、膝、腿、等，进行攻击。当然里面有很多技巧。

给儿子报的散打暑假班，开课啦。报这个班的初衷并不是想让孩子成为散打高手。只是幼儿园马上要放暑假，在家呆着也是呆着，正好利用暑假强身健体一下。

儿子的运动神经本来就发育的慢，跑步跑不快，跳远跳不远。体质也不强，经常生病，所以正好可以锻炼一下。

我今天正好没事，就观摩了一下，课程是两个小时。中间休息两次十分钟，然后就是在训练，比如俯卧撑要做，跑步要做，然后就是招式的学习。散打式，哈哈，看着儿子幼稚的打法，真的很好笑。

一会，就满头大汗了。儿子还是坚持下来了。回家后他说对散打没兴趣，我说已经交费了，也要坚持下来，儿子就没在说什么了。

运动就是需要坚持的，儿子不爱运动，所以就需要我的督促，希望儿子能在暑假的这段散打锻炼中，增强一些体制，这样上小学后就不会频繁生病了。