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枸杞鸡蛋汤
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枸杞鸡蛋汤
原料:鸡蛋2只,枸杞子30克,食盐适量。
做法:1、枸杞洗净,浸泡30分钟:鸡蛋去壳,搅成蛋液。
2、将适量清水放入煲内,煮沸后放入枸杞子煮10分钟。
3、淋入蛋液,搅拌均匀,加盐调味即可。
功效:滋阴养肝、益眼明目、益气安神之功效;特别适宜肝阴不足引起的视物不清、视物昏花者饮用。
07-19 15:05 -
这个是非常的有营养的。07-19 15:11
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枸杞对眼睛好啊07-19 16:16
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都是很有营养的东西07-20 14:53
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哇,不错,看着这枸杞蛋花汤就很有食欲。07-22 13:14
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这个可以做来吃07-22 13:26
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这个简单,而且对眼睛好,赶紧学起来07-23 23:00
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