苦瓜蚝豉瘦肉汤  
原料：猪瘦肉500克，苦瓜300克，蚝豉50克，食盐适量。
做法：1.猪瘦肉洗净，切厚片。2、苦瓜去瓤，洗净切块：蚝豉浸泡2小时，洗净。将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲2小时，加盐调味即可。
功效：清热消暑、降糖止渴、降火利咽之功效：特别适宜糖尿病、高血压、高血脂引起的口干口苦、咽喉疼痛、头晕目眩者饮用。

不说别的，苦瓜我就不爱吃。

回复 2# 熙笪

呵呵，这个季节是吃苦瓜的季节

我一般是放点肉抄一抄

回复 4# guiguiookeke

苦瓜肉末吗？

苦瓜要苦一点才好吃。

回复 6# 鸭丫0815

哈哈，我喜欢吃不太苦的苦瓜