薏米香附子脊骨汤  
原料：猪脊骨500克，薏米50克，香附子20克，食盐适量。
做法：1、薏米提前浸泡3小时，洗净：香附子洗净。
2、猪脊骨洗净，斩件，飞水。
3、将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲2小时，加盐调味即可。
功效：养肝益肾、利湿除痹、理气解郁之功效；特别适宜筋脉拘挛、屈伸不利者饮用。

大多数时候都是莲藕煲汤

小火慢炖成就美食。

薏米去湿气的效果挺好的。

回复 4# 熙笪

呵呵，是啊，祛湿效果不错

薏米啊，下次我也要买点来

回复 6# 鸭丫0815

薏米除湿最好了

好会做饭

回复 8# 哈哈娘娘

呵呵，不是我做的呢