淮枸沙虫瘦肉汤  
[爱心]原料：猪瘦肉500克，沙虫干50克，淮山50克，枸杞子30克，桂圆肉25克，生姜2片，食盐适量。
[爱心]做法：1、猪瘦肉洗净，切块，飞水。
2、淮山、枸杞子、桂圆肉浸泡，洗净：沙虫干用温水浸开，洗净：姜片洗净。
3、将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲2小时，加盐调味即可。
[爱心]功效：健脾养胃、益气补血、滋养补虚之功效。

都是养生汤

都是养生汤

回复 #郧丽

呵呵，是的

沙虫是 什么，中药吗？

回复 5# 熙笪

不是的呢，一种海鲜

可以用来煲汤的东西很多呢，

我没用过沙虫，最多用枸杞，不过这胃确实该养养了

回复 8# 就要快乐

枸杞也是好吃东西

挺不错的啊

回复 10# 雪雪子

应该是不错的