爱心提醒:晨起三件事：排便，洗漱和喝水水是生命之源，一个人一天需要8杯水，怎么喝，什么时候喝都有讲究的哦，让我给你提个醒:早上七点喝第一杯水(40左右温水200mol，这杯水作用可大了：1、清理昨天晚上代谢的食物残渣。
2、促进排便。
3、美容养颜。
希望大家都可以做到。
记得要喝好水哦

我好像上厕所还算正常

早晨洗漱完毕总要喝一杯白开水才舒服

早上晨起喝一杯水用处大啊

早起一杯温开水，很不错。

回复 2# 昂妈暖暖

第一件事估计个个都是这样做

回复 3# 哈哈娘娘

是的啊

回复 4# 雨林lin

我们全家都这样

回复 5# 熙笪

是的呢

一个都不能少