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排骨虫草花汤
看1602 | 回复8
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排骨虫草花汤
原料:排骨400g、虫草花20g、红枣5粒、姜适量。
做法:1、先把所有材料准备好;
2、(懒人方法)用开水浸泡清洗干净的排骨,用筷子翻拌出血水;3、把血水倒掉,排骨用凉水冲洗干净,沥干水分备用;
4、锅里加入适量的水煮开,加入红枣;
5、加入适量的姜,煮3分钟;
6、加入虫草花;7、倒入排骨,大火煮开;
8、转小火煮90分钟左右,加入适量的盐即可。
功效:有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足,阴虚纳差者。
08-30 15:20 -
比较滋补的汤。08-30 16:54
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是不是特别适合女人喝08-30 20:07
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好喝不08-30 20:29
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虫草花是什么花来的?感觉好多不认识09-01 22:09
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