参须鸡腿汤
原料：土鸡（或鸡腿）、红参须、姜、盐适量。
做法：1、参须剔除杂质，清洗干净，浸泡15分钟。
2、鸡腿剁块，入含有姜片的沸水中氽烫去血沫，捞出温水冲净。
3、以上材料同时放入锅中，一次性加足清水，大火煮开。
4、转小火，煲约2小时，盐调味即可。
功效：可消除苦味，滋补强身。

这个看着很不错的感觉。

我就觉得材料越少的做起来越简单

回复 3# 鸭丫0815

是啊，食材多就不想弄了

回复 2# 熙笪

呵呵，挺滋补的