骨碎补猪腰汤
原料：骨碎补12克，猪腰1个，生姜2～3片。
做法：1．骨碎补研为细末或砸碎；猪腰洗净，切开，剔去中间筋膜，再用食盐搓洗，清水冲净。
2．把骨碎补纳入猪腰内，用线扎紧，放进瓦煲内，加入清水1500毫升(约6碗水量)，武火煲沸后，改用文火煲约2小时，调入适量食盐和生油便可。此量可供2～3人用。
功效：壮腰健肾，不燥不寒。

骨碎补，发现好多奇怪的名字啊

回复 2# 鸭丫0815

的确蛮少见的

这个一定很补得

回复 4# xuanxuan0426

我要多吃一点

骨碎补是什么呢？

回复 6# cindyme

一种食材，比较少见