《探索不可思议的心》试读书，感谢出版社和宝宝地带给予我们试读的机会。我们每天都会有各种各样的心情，我们的心为何会如此变幻莫测呢？开心、苦恼、紧张、伤心，又是怎么来的呢，什么在主导着我们的情绪？让我们一起来探索不可思议的心吧，从而也学会处理负面情绪，掌握适当的交际方法，情绪管理无论是喜是悲，其实都是蛮重要的。

家里孩子的都是懂得的，面对熊孩子，真是很容易分分钟暴走的。早上来上班，同事问我，昨天我发圈的视频，大的怎么看着不高兴，然后我就告诉她被我揍了。昨天中午带着两个孩子去饭店吃饭，他们的一个小姑姑过生日，结果到了那里后，儿子就想开吃，我说等会，等人齐了，他就不停的念叨，饿了。然后旁边的亲戚说就先让孩子吃，我就觉得他不懂事啊，妹妹都知道等会，偏偏他不管不顾的，我就生气了，说了几次都不听，直接动手，结果就是双方都不高兴。

面对孩子，真是太容易生气了，我还是太确实耐心了，我是觉得你都大了，而且这些话也是说过很多次了，为什么还范。明明有的时候挺好的，这次怎么就这么闹，非得先吃。双方缺少了沟通，这点真的是需要改正的。晚上回家后，因为写字的时候，儿子跟我商量，有一点点是否可以留到第二天写，我想了下，同意了，第二天这小子就愉快的写好了，看来，真的是压迫式的不行啊，就是很多时候真的是控制不住自己的情况。

我们都知道，生气是对身体很不好的，所以要学会自我调节。还有大喜也是如此的，大喜大悲，都是比较的上生气的，喜怒都要学会调节，这样的人，其实也是控制力比较的强的，我目前还没有做到啊，只能够继续努力的去调整了。

前几天儿子还说了，某某某和某某某看到我，我跟他们打招呼，他们不理我，我当时听了没有说了，看到这本书，真的是恍然大悟了，应该是帮助孩子寻找原因的，他们为什么没有理你，是不是什么地方做的不好，他们生气了呀，寻找原因、找到原因，才能够更好的去解决问题。看到这本书，我还记得儿子说的事情，那就要好好的去让他自己思考一下，具体什么原因，找到根源。

规则，都是知道的，没有规矩不成方圆的。所以制定的规则，无论是孩子，还是家长，都是希望能够最大程度的去执行的。这本《探索不可思议的心》，其实是为了让我们好好的沟通，然后怎么去调节心情，生气的时候可以通过听音乐、吃东西、玩游戏玩玩具来排解的，找到适合自己的最好的方式，成长为更好的自己。