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《托托踢踢•了不起的情绪力》让孩子做情绪的小主人
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“情绪”是我们生命永恒的主题，常说，成功的人一定是情绪管理能力极佳的。拿破仑就谈过控制情绪极的重要：“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。” 其实情绪的稳定是一种需要培养的能力和技能，这需要在童年的时期就去培养和认知的。
在没有孩子之前我曾经学过一段时间心理学，所以布丁出生后，我非常关注布丁的情绪管理，也给他买过很多这方面的绘本。
今天要和大家分享的这套《托托踢踢•了不起的情绪力》就是关于儿童情绪管理方面的。这套书一共有5册，分别介绍了5个情绪：害怕、紧张、愤怒、悲伤和嫉妒，适合3-6岁孩子看。
扉页上面有很多小兔子不同情绪的大头像，看绘本之前，爸爸妈妈可以让孩子猜一猜每只小兔子是哪一种情绪，是高兴、害怕、还是生气。
《飞啦飞啦，好紧张》 托托和踢踢是这本书的主人公，他们的好朋友大雁巴达许诺春天的时候要带托托和踢踢去飞行旅行，可春来来了大雁巴达又迟迟不出现！托托和踢踢找遍了所有巴达有可能出现的地方，可都是无功而返。到了晚上，托托和踢踢躺在床上开始胡思乱想，难道大雁巴达生病了？还是迷路了？也或是忘记我们了？激动又紧张，觉都睡不着。
面对一夜未眠的托托和踢踢，他们的朋友刺猬大布先生教他们转移注意力的方法，出去和别人聊聊天，美美地洗一个泡泡浴，打扫房间，或者做做瑜伽！其实做什么都没可以，只要能转移注意力，缓解紧张情绪都是可以的。比如最最简单的深呼吸，我就经常告诉布丁，紧张的时候深呼吸几下就会好很多。托托和踢踢试过刺猬大布先生教的方法后，真的没那么紧张了！这些方法真的很有效。
就在这时，他们盼望已久的朋友大雁巴达也如约而至！原来是在路上遇到好友聊天耽误了时间啊！大雁巴达驼着托托和踢踢一起飞上蓝天去旅行啦！
这套绘本互动性强，在书中一些重要的情节后和书的末尾，会提出一些问题，让孩子们去思考。书的最后还有情绪认知小游戏，在游戏中可以让孩子对某种情绪认识的更加深刻。
紧张情绪指导手册是留给家长的作业，作者是专业的知识告诉家长什么是紧张？如何帮助孩子识别紧张？如何帮助孩子应对紧张？相信读了这本绘本，家长和孩子都能从容面对紧张情绪．帮助孩子认识紧张情绪，理解紧张情绪，表达紧张情绪，管理紧张情绪。边读故事边学习，亲子共同成长。
快来和托托、踢踢一起读故事、做游戏，学习认识、理解、表达和管理自己的情绪吧！
布丁的学校每个学期都有微精彩的演讲活动，由于这次的微精彩内容比较多，他有点不自信和紧张，我鼓励他并和他看了一些关于自信心和情绪方面的绘本。布丁的紧张情绪得到了缓解，微精彩演讲也得到了班主任的表扬。所以情绪绘本真的可以帮助孩子了解并克服不良情绪。大家不妨试一试。
11-07 17:30 -
这套书很多妈妈选择11-08 06:53
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我们家就挺喜欢这套书的
11-24 20:44
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