我一直觉得产后恢复可能跟体质有关，我有一个朋友，去年才生完孩子，一直很胖，到专门的彩后减肥机构花了不少钱，还是没瘦下来！
另外一个姐妹，年纪比她大，也是去年下半年生完的孩子，生完没多久就瘦了，跟生之前差不多的！
我记得当时我也没用啥特别注意的，但是生完孩子没多久也恢复了!
大家来说说，你产后恢复的怎么样？有没有特别去做一些恢复的工作呢？比如锻炼啊 ，饮食啊 什么的

产后还要照顾宝宝，哪有心情给自己减肥呀。万了减了奶水怎么办？

楼上妈妈说的有道理，我那是也没有刻意做过后这样的运动。没必要的孩子不吃奶后自然就会瘦下来的。

我产后没有刻意的做过什么

我也没有做什么，出月子时120斤，现在4个月多，108斤吧。自然会瘦的。

没有瘦身

依然大吃二喝的

不知道大家有没有听说过【陈氏草本瘦身法】的，我身边的好多朋友都用她的方法瘦了呢，其中一个朋友36天瘦了23斤，上次在小区看到都没敢认出来！好像是内服外贴综合瘦身的，对顽固型的肥胖效果非常的好，想瘦的亲们可以去百du一下！

产后自己带宝宝 不知不觉就瘦了

体质的问题吧。

很多人反映 Megmendy束腹带效果不错呢，不用吃药，什么也不影响，穿上束腹带加上坚持锻炼，建议而且有益身心的减肥！我是从网上找到的，还很便宜！