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茶树菇乌鸡汤
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茶树菇乌鸡汤
材料:茶树菇100g,乌鸡1只, 瘦肉 200g,黑枣10g,陈皮10g
做法:乌鸡用冷水洗净,斩成4cm见方的大块。茶树菇洗净备用。乌鸡放入锅中加入没过乌鸡的冷水,大火烧开锅中的水,让乌鸡渗出血沫,熄火后捞出乌鸡用冷水清洗干净。所有材料放入汤煲,加入足够的水(汤煲的八分满),大火烧开后调成小火煲3小时。上桌前调入盐即可
功效:消脂,清肠胃,瘦身11-21 09:28 -
很有营养的汤啊11-21 16:55
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茶树菇原来还可以煲汤啊。11-22 14:40
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菇总觉得味道挺怪的,吃不习惯11-24 21:24
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