麦冬石斛瘦肉汤
材料：麦冬10克，石斛12克，百合10克，猪肉250克，清水1升，盐适量做法：猪肉洗净后切件；麦冬、石斛、百合洗净。将猪肉及麦冬、石斛、百合放入电砂煲中加入1升水煲1.5小时，然后加适量盐调味即可
功效：清胃热，养胃阴，生津液，止渴饮。

最近家里有点石斛  我都生吃了

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石斛好像可以冲茶

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石斛还能这样吃啊？是我孤陋寡闻了