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玉米莲藕排骨汤
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姗儿宝贝08 楼主玉米莲藕排骨汤
[爱心]材料:排骨500克,莲藕一节,姜少许,胡椒少许,盐少许,冰糖少许,玉米半根
[爱心]做法:洗净的排骨准备好,莲藕一节准备好,冰糖,姜,准备好,准备玉米,切成小块备用,准备胡椒,少许吧,准备好锅,锅里添加清水,水的量要超过排骨,下排骨,开始焯排骨唠,大火开锅几分钟焯好排骨,焯好捞出,备用,另起锅加点油,下冰糖,这样炒冰糖,切记要小火,冰糖开始融化,下刚刚焯过水的排骨,开大火翻炒排骨,加姜片,花椒粒,大火烧开了改小火,炖20分钟即可
[爱心]功效:润燥和胃、健脾、润肺止咳11-30 08:59 -
鸭丫0815 2楼这个汤简单,也是做得最多的了
12-03 23:18
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