山药玉米排骨汤
材料：仔排1小根，水果玉米一小根，山药50克，,姜片适量，葱段适量，料酒适量，桂皮少许
做法：新鲜仔排冷水浸泡1小时去血水，山药去皮洗净切段后放入冷水中，玉米切小段，排骨冷水上锅，加姜片，桂皮，料酒开煮，煮沸后撇去浮沫，继续炖煮20分钟，加入玉米段，煮30分钟，加入山药块，再煮30分钟，加入葱段后微火继续炖煮10分钟，撒少许盐，即可享用
功效：益肾固精，温中

我一般好少买山药来煲汤呢。

回复 2# 鸭丫0815

山药吃了挺好的