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萝卜木耳排骨汤
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姗儿宝贝08 楼主萝卜木耳排骨汤
材料: 排骨500克,白萝卜500克,水发木耳100克,香菜20克,
桂皮10克,干人参10克,香叶2片,花椒5克,大葱10克,姜15克,香醋少许,食盐适量,十三香适量
做法:(排骨是洗净在冰箱里冷藏的)排骨放入锅中倒入凉水盖上锅盖,将锅坐入炉火上解冻,解冻好排骨用滤网把血水到掉,在盛有排骨的锅中依次放入上述食材大料,桂皮、人参、香叶、花椒、大葱、姜。倒入适量的开水,(火炉上烧有开水)把锅坐到火炉上盖上锅盖,大火炖一个小时(排骨九成熟时滴入少许香醋),炖排骨的时间里,可备食材!白萝卜洗净削皮切块,水发木耳撕小块,香菜洗净切碎。一个小时候排骨已炖熟,放入切好的白萝卜块再炖半个小时,白萝卜炖熟后加入木耳炖十分钟就可以了,骨汤盛入碗中撒上香菜(可根据自己口味适当放点盐和十三香),一碗美味营养的排骨汤就呈现在大家的面前了。
功效:润燥,活血化瘀,活血化瘀12-19 17:18 -
鸭丫0815 2楼木耳也能汤了,下次我也要放点12-25 21:53
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