随着大家生活水平的提高，更加注重身体健康，于是出现了很多保健产品，还有不少有专门店，有开讲座的，有送礼物的，有承包旅游的等一系列的活动，目的就是销售保健品。我本人就很少购买保健品，所以如果说到购买保健品的小经验，我觉得吃下肚子的，还是要特别注意从正规途径购买，而且选择大品牌，才可以放心。

日常生活中，我很少买保健品，并不是觉得这些东西不实用，或者是了解不深，而是我感觉暂时不需要，是药三分毒，凡是这种鼓吹效用多大的，我都觉得不太相信的，如果是这样，那还有这么多病人吗？真的那么多人需求么？

以前一朋友试过那个减肥药，说是一天拉两次，把体内的毒素都拉出来，特别宿便那些，以达到减轻体重，燃烧脂肪的目的，广告都说得如何如何的厉害，一天减多少斤，一个月瘦几圈。结果朋友试一几天，实在吃不下去了，天天拉，脚都软了，这不好了，吃了减肥药，拉了便便，肚子反而觉得更加饿了，反倒吃得比原来还要多，这个真是白折腾了。这是看电视里的广告购的药品，还说是保健药，唉，无语。

另一则是我老公的外婆购的降血脂保健药，这个真是有实体店的，外婆经过市场时，看到那些专门拉着老人家喧寒问暖的服务员，免费帮你检查各项指标，然后告知身体哪里出现问题了，得及时治疗。或者说得预防什么疾病的发生，于是让老人买药，开始真是给足甜头，对老人非常关心，好像老朋友一样问侯的，有时节还会送礼以表关心。熟悉以后，开始嘴头上让你买保健药了，鼓吹作用多么大多么大，外婆受不了诱惑，真的买了好几盒，这个保健品价钱还不便宜的呢。后来到正医院里看，原来只是普通的药品，根本就没有宣传那些效用，唉，想退也退不了款，几千元的呢。

如果真的生病了，到正规医生里就医，让医生来看看要如何保健，如何预防，这样比市场上很多的保健品店要来得更加有效性了。还有如果真要买的，都要选择一些大品牌的，不要麻木来相信店员的过多宣传。保健品，不是药，也不是必须品，慎重选择为妙。

大品牌肯定放心多了

正规渠道很重要

回复 2# 润润妈妈

是的呢，这样才放心

回复 3# 郧丽

有的都不知道哪里来的，又贵又没有安全保证

买保健品真得慎重啊