黄金粥
材料：小米 50克，黄豆 50克，大米 20克，盐 适量，开水 适量
做法：准备材料，黄豆用清水浸泡6~8小时；将黄豆倒入电饭煲内锅，连水一起倒入；再倒入适量的开水，煮至黄豆开皮时（大概需要30分钟煮）将小米和大米一起倒入，再加入适量的开水；边煮边用勺子搅拌，并用勺子整起电饭煲盖（防止里面的粥流出来）煮至粥黏稠时，加入盐调味；待盐溶化后，将粥倒入碗中，即可食用；
功效：清热，增强免疫力、延缓衰老、抗氧化

不错，有空试试！

回复 2# 润润妈妈

应该还不错的

这个名字好听。