大人整天都在说自己压力大，其实孩子的压力也不小。有学习上的压力也有社交中的困难。这次试读的书就是关于小学生心理学的。以孩子的生活场景为主线通过漫画的形式教孩子怎么沟通和交往。我觉得很多问题大人也会遇到，跟孩子一起学习提高自己的社交力是非常不错的。

      这本书大概一百六十页左右。一共分为五章。分别是主动交往、学会情感互动、反对和拒绝、解决相对困难的社交问题和与大人的关系。一共有四十五个场景技巧练习。多多练习一定可以自如的应对各种社交情况，在生活和学习中更加的自信。

      社交第一步就是从打招呼开始的。往往第一步就很难迈出。因为我们首先会感到害羞或者害怕。打招呼的技巧就是学会自然的问候，就是简单的打招呼，但是最好加上对方的姓名，这样会让对方感觉到你重视他增加好感。在打招呼的过程中有一个著名的公式：交流的总效果=7%的语言+38%的音调+55%的面部表情。通过这个数据我们能看出来最重要的就是面部表情。非语言表情同样会给别人留下刻骨铭心的痕迹。

     我们公司每个季度会都会有新员工的自我介绍。有的人很紧张有的人却很大方。基本都是介绍姓名和爱好。缺乏新意所以我经常记不住他们。在介绍的时候应该突出自己的特点引发大家的好奇心。自我介绍也有法则是MTV法则。Me我Task任务Value价值。

     我就特别的不善于沟通，我觉得我们老大也特别的随我。我是憋在心里不敢说，孩子是大大咧咧的净瞎说。我们两个真的是绝配啊。我只给老大开过一次家长会，散会后很多家长都围着老师问孩子的情况。我每次都不知道问啥就早早的走了。倒是孩子爸每次去都会跟老师沟通一下。我是脾气比较好所以两个孩子都不怕我，甚至有点欺负老实人。有时候我也会跟孩子闹脾气。我也希望孩子能理解我。有一个心理学家提出过足够好的妈妈不是100分，是60-70分的妈妈，因为父母也是活生生的人也是第一次做父母。父母做到足够好就可以了。不要求到完美。看到这里心里有点小安慰了。

      每一个交际场景都会先分析问题，找出可能会产生的心理阻力、心理分析和暗示、技巧练习及总结还有和心理博士聊聊天。既有方法又有练习慢慢就培养了孩子的社交习惯。