有研究表明，机体把蛋白质、碳水化合物和脂肪燃烧变成热量,这个过程需要消耗氧气，氧气在体内运输和代谢又依靠血液中的血红蛋白完成，而铁正是参与造血的重要原料，因此，当机体摄入铁时，耐寒能力就会明显增强。宝宝出生4个月开始，体内贮备的铁已经用尽，这个时候要及时进行铁补给，以防患缺铁性贫血；而且，如果机体缺少运输氧气的铁，机体将无法产生足够的热量，很容易感到寒冷。随着天气逐渐转冷,宝宝补铁就尤其必要。
宝宝易患营养性缺铁性贫血，并且发病率较高，根据我国不同地区经济发展水平和饮食习惯不同，宝宝的缺铁性贫血患病率大约在10％～40％之间。儿童缺铁会导致抵抗力下降，容易疲劳，面色苍白，易烦躁哭闹或精神不振，不爱活动，食欲减退。年龄稍大的宝宝还会有头晕、眼前发黑，耳鸣等现象。贫血诊断比较容易，化验血常规结合病史和体检就可初步确定诊断，铁剂是治疗缺铁性贫血的特效药，由于铁剂对胃肠道粘膜具有一定剌激作用，小儿一般不用片剂，而服用糖浆或者冲剂，通常需3个月左右，以补足储备铁。临床上很多孩子治疗1个月后症状显著好转，父母就擅自停止服用，结果容易导致复发。因此，即使症状好转，也要继续补充铁剂，同时合理喂养，及时添加辅食，改善膳食结构，多增加富含铁的精肉、动物血等食物。
儿童补铁的产品最常用的是硫酸亚铁，硫酸亚铁是二价铁，放置过久，存贮不当，二价铁可氧化成三价铁而影响疗效，因此选择补铁产品要选择安全有效、吸收率高的产品，螯合铁不会刺激肠胃，螯合铁作为铁营养强化剂，具有高稳定性、高吸收性，且吸收时不消耗胃酸，不伤肠胃，不会引起上火、胃胀、消化不良、便秘、结石等副作用。

学习了。。

从六个月开始就要注意了

平时吃点猪肝也不错的...也能补铁，但要适量，不能吃太多！一个月二两...

学习了  我孩子就缺铁

不缺的话就不用补了吧