由于宅家的缘故，我们都不能出去逛街或者是散步，所以偶尔会在家里做做运动。在这么多运动中，我觉得跳绳是最好的选择，不但让全身都动起来，而且运动量也不少。当然，跳绳的时候得看时间，不能在人家休息的时候跳，否则楼下的人会有意见。

是的，如果是一楼就可以随性跳

这个确实是不错，还能锻炼身体

我们家也是每天跳，我家是高层，不知道楼下会不会受到影响，反正没有找我们。

这个好

跳绳很燃脂啊，锻炼心肺功能，如果住一楼就好了，随时都可以跳

这是一个很好的习惯