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晚上睡不好太难受
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昨天晚上没有睡好，一晚上就感觉总是醒着的。
所以今天白天就感觉特别不舒服，吃过午饭收拾完就直接躺在沙发上睡了。
睡到3点钟检点儿子起来上课后，就有睡下了，但还是迷迷糊糊地的状态，说睡着了但儿子干嘛我都清楚，说没有睡着就是起不来。
终于在4点半的时候爬起来了，晚上睡眠质量直接影响白天的状态。
放假这么长时间很少出现这样的情况的，也不知道昨天是怎么了。
希望今天可以睡个安稳觉。03-02 21:33 -
我都好久没有晚上睡过好觉了..03-02 21:47
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好好休息下，有时候是这样03-02 22:00
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我最近经常起来还觉得困，还能眯会
下午不敢睡，怕晚上睡不着03-02 22:02 -
我最近很难睡
03-03 11:50 -
最近也是老失眠03-03 13:07
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我就是发现斑马妈妈每天都是夜猫子，怎么和我前段时间一样了失眠这么严重呢。我现在好多了，白天不睡，晚上就可以正常入睡的，斑马妈妈是怎么了呢？
我都好久没有晚上睡过好觉了..
小斑马爱睡觉 发表于 2020-03-02 21:4703-03 15:42 -
今天就好多了
好好休息下，有时候是这样
就要快乐 发表于 2020-03-02 22:0003-03 15:42 -
我通常是早晨7点多起来一天都不会再上床，甚至都不会躺一下的，直到晚上睡觉。没有午睡的习惯。
我最近经常起来还觉得困，还能眯会
下午不敢睡，怕晚上睡不着
小快乐宝贝 发表于 2020-03-02 22:0203-03 17:51 -
休息在家的原因吗？还是有事导致的呢？
我最近很难睡
马上有钱 发表于 2020-03-03 11:5003-03 17:51 -
白天会睡觉吗？
最近也是老失眠
郧丽 发表于 2020-03-03 13:0703-03 17:52 -
今天补一补吧03-17 09:12
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我白天是不会睡觉的，如今上班了更是吃过午饭就去店里了。最近还行，能睡着了，不过也睡的比较晚了。
回复 #隶涵妈妈
我白天基本睡了晚上就睡不着
天天熬一点睡，七点起来做饭
九点左右在眯会，十点起来
小快乐宝贝 发表于 2020-03-03 18:0603-17 16:02
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