生活中，很多家长提倡孩子应该多喝果汁。然而，有专家认为，过量饮用果汁，可能会影响人体对铜的吸收，造成贫血。

　　专家表示，果汁中含有丰富的果糖，过量摄入会影响人体对铜的吸收。微量元素铜是体内许多酶的组成部分，它参与体内铁代谢，因此缺铜也会造成贫血。不过对于中国儿童来说，果汁带来的更主要问题是热量过高。

　　专家认为，由于目前国内的儿童接触到的果汁饮品糖分含量普遍偏高，所以会带来很高的热量。对于一些儿童来说，足够的热量会导致孩子食欲下降，影响正常的饮食。如果长时间处于这一状况必然会造成蛋白质、矿物质和其他微量元素摄入不足。而对于食欲旺盛的儿童来说，吃了正餐之后还喝很多果汁，最终会导致肥胖率上升。

孩子尽量少喝饮料喝果汁！毕竟里面添加剂比较多！喝点白开水，去火解渴！如果宝宝真要和甜的或者果汁！咱们就花点时间给宝宝榨点果汁！这样既营养由卫生呢...
何乐而不为

最好还是要多喝点水

我家孩子不喝没味的水 哎...

孩子最好多喝水