大家都知道，孩子成长的过程中，睡眠对孩子的成长有很大的促进作用。尽管有不少天使宝宝可以让爸爸妈妈在孩子睡眠方面少了很多担忧，不过绝大多数家长可能都对怎么让孩子快速入睡感觉比较棘手。

根据个人经验，睡前给孩子读读书，会让小家伙们能养成比较好的睡前习惯，每天到时候就成为入睡的仪式一样，一到读书时间就知道快要睡觉了。每天要做的事情固定下来，孩子对什么时间做什么事情有比较清晰的了解，相对来说会更配合一些。

而且，坚持每天睡前给孩子读读书，所起到的作用可不仅仅只是一个特定的仪式时刻这么简单——孩子通过听故事可以培养很强的专注力，有助于小朋友们告别做事三心二意，做事情或者听课更加专注，玩得也会更有深度，不会一会玩玩这个，一会玩玩那个；睡前读书还可以培养孩子的想象力，因为听觉的刺激，孩子的大脑神经元之间会产生更多链接，有趣的故事可以让他们对故事情节有更多的思考和想象，而且这种想象不会像动画片那样受到视觉图像的限制，会更生动；睡前读书还可以让孩子感受到爸爸妈妈的关爱，产生更多的亲子互动，因而亲子关系也会更加融洽……

睡前读书除了上述优势之外，还可以因为所读书目的不同而产生更多附加效果。比如，今天我们读到的童趣出版的这套《托马斯和朋友幼儿睡前故事》，它是一套陪伴孩子轻松入睡的故事书，一套30本书，每本书一个故事，每个故事的主人公不同，而且故事的主题也有特定的安排——每册提供一个养成好性格的好方法——我收到的十本书所包含的内容分别是学会冷静、认真倾听、知错就改、珍惜幸福、换位思考、照顾别人、告别任性、拒绝盲从、解决问题、认同他人。

这套书的内容都比较简洁，每本书正文十二页，讲述了一个围绕特定性格主题的完整故事，每页一段文字加一个覆盖整页的插图，文字内容几乎都是一句话一段，阅读起来非常轻松，故事节奏也比较舒缓，非常适合睡前阅读。简短的故事几分钟就可以轻松读完，比较适合作为幼小的孩子的睡前读物。孩子在听故事的过程中，还会对故事里面的主人公在为人处世、良好性格方面的做法进行模仿，有助于孩子们养成良好的行为习惯。

除了睡前阅读，这套书还可以为孩子提供更多用途，比如这本书里有“找一找”“涂一涂”“圈一圈”“连一连”等小游戏环节，可以连带训练孩子的专注力，进行精细动作联系和颜色认知等，封底的“绝密小档案”还会让孩子学会归纳整理的习惯，通过一个小档案对书中的内容进行要点提炼，有助于提升孩子的逻辑归纳能力，而“你知道吗”这个小栏目中讲述的是与本册主人公密切相关的延伸知识，让小朋友对主人公有更多的了解。