中午吃的比较多，晚上不太饿，也想吃点凉菜素菜，做了凉调菠菜，凉调苦瓜，凉调香椿，给儿子炒了莴苣，下了馄饨，做了玉米糊，，

以前不爱吃的菜，现在都觉得好吃了，比如香椿，，

。。

香椿不错

凉调苦瓜怎么做的？会不会好苦

苦瓜都是炒了吃

更懂得营养与健康了

回复 #亲亲小公主

用开水焯一下，用盐，醋，蒜，调一下，我妈高血压，我妈吃的，不觉得苦，对降血压比较好，，

回复 #小快乐宝贝

是的呢，以前不爱吃，现在觉得还可以

回复 #郧丽

我这都是凉调哈

回复 #就要快乐

现在吃的都是养生些的

虽然素了点，但品种也不少。

晚饭吃素比较好