涨奶了，局部硬硬的，好难受，怎么解决？

可以用吸奶器吸出来

用吸奶器吸一下吧

用吸奶器，这个最直接简单

涨奶不可怕，让孩子吃或用吸奶器，平时保护好，不要碰到