孕妈妈吃水果的禁忌

女性怀孕后，会有妊娠反应，爱吃酸、甜之类的东西，但要注意的是，山楂果及其制品，孕妇不吃为宜。现代医学证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。根据产前宜清凉的药食原则，孕妇应避免进食热性食物，因为热性食物使人体内热加重，有碍机体聚血养胎，荔枝和桂圆恰恰属于这类水果。有的女性怀孕后，会有妊娠反应，爱吃酸、甜之类的东西，但要注意的是，山楂果及其制品，孕妇不吃为宜。现代医学证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。孕期吃水果需注意以下几点：1忌用菜刀削水果：因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上。2忌食水果过多：把水果当饭吃，其实是不科学的。尽管水果营养丰富，但营养并不全面，尤其是蛋白质及脂肪相对较少，而这两种物质也是胎儿生长发育所不能缺少的。3忌吃水果不漱口：有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成龋齿。4忌饭后立即吃水果：饭后立即吃水果，会造成胀气和便秘。因此，吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时。

还要少吃反季节的水果，因为里面都有催熟剂，容易造成早产呢！前几年听说一个人因为喜欢吃冬天的草莓，一天吃了五斤多，因为家里有钱，有的人想吃还买不起呢。结果孩子五个多朋的时候就流产了。

回复 2# Afra


吃水果也是一种学问啊

吃水果还有这么多讲究

我就吃过亏，山楂一吃我肚子就痛，因为喜欢吃荔枝，当时也不知道能不能吃，太馋了，一口气吃了十几个个挺大的荔枝（一天前后差不多吃了一斤）结果第二天下面就流血啊，吓得我快哭了啊，赶紧打电话给我老公向医院咨询。还有木耳，吃了两顿木耳面条，到了晚上就开始流血，也是怕的要命，第二天带着内裤去医院看妇保科检查，结果一切都还好，还挨宰了几百块（一模一样的检查在产检只要十块钱，妇保科130快，坑爹啊）。所以千万不要乱吃东西哦。

好多讲究啊。。。