我先来讲一个故事，是我小学时候发生的真实事情——我三年级的时候是父母给我钱在外面小饭店吃饭的，可以打一份蔬菜和一份荤菜，我们小学来这边吃的同学还挺多的（学校里打饭的阿姨不讲卫生，总是用醒过鼻涕的手帮我们打饭）。每次到了饭点基本上就是我们学校的同学和附近的居民来这边吃饭，很是热闹。

有一次，坐在我前面一桌发生了激烈的争吵，原来是老板娘说小男孩不懂规矩，在诅咒她和她的店，坚决不让他在这里吃饭了。后来经过了解，原来这个小男孩把筷子竖直插在饭中间，这种插法是对死去的人祭拜用的方法，所以老板娘在送菜过来的时候，看到这样不懂礼仪和礼数的孩子，直接把他拒之门外了。

餐桌礼仪重要吗？重要！是一个人在吃饭方面的礼仪展现，包括吃饭的姿势、仪态、吃相和声音等，小时候就开始要孩子进行学习，养成良好习惯。每一个家庭对于餐桌礼仪的要求都不一样，我印象中记得有一期《非诚勿扰》就提到过餐桌礼仪，有一个男嘉宾很在意其女朋友吃饭的声音比较大，比如喜欢滋溜面，吃面中吸面条的声音特别大，让他特别无语，就因为这些吃饭的小细节，他跟他女朋友分手了。

在我们家来说，餐桌礼仪很简单，就是饭菜上桌，要等大家都到齐了再开动。不能一个人一声不吭吃独食。吃饭的时候，要细嚼慢咽，不能为了什么事情匆匆扒几口饭就跑。吃饭的时候营养要均衡，不要喜欢吃的东西一直吃，不喜欢的吃的东西一口不动，有些食物即使不喜欢吃也要尽量吃一点儿。

我家宝宝现在吃饭就有些问题，她只挑自己喜欢吃的东西吃，对于不喜欢吃的嚼几口就吐出来了。她还有一个小问题，就是吃饭吃完了就不会安静地在椅子上坐着，而是从椅子上站起来，摇摇晃晃地喊“出去”“我要出去”，她一直闹，家里人也吃不好饭，就只好把她抱下来，让她下来玩会儿。

等她再一大些，就会让她知道家里这样一些简单的餐桌礼仪，吃饭要和家里人一起吃，还要尽量不要挑食，也别挑自己喜欢吃的吃，吃饭的时候要有一定的仪态，吃饭的时候要好好吃，多一些饭饭多增一些肉肉。